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Beruhigung und Schlaf

Beruhigung und Schlaf

Beruhigung und Schlaf: Ein Weg zu besserer Gesundheit und Wohlbefinden

Die Qualität von Schlaf und Entspannung spielt eine entscheidende Rolle für die physische und mentale Gesundheit. Für viele Menschen sind Schlafstörungen und Unruhe jedoch ein ständiges Problem. In einer hektischen Welt, die oft von Stress, Technologie und ständiger Erreichbarkeit geprägt ist, ist es wichtiger denn je, Strategien für Beruhigung und einen erholsamen Schlaf zu finden.

Die Bedeutung von Schlaf

Schlaf ist für den menschlichen Körper unerlässlich. Er erfüllt eine Vielzahl von Funktionen:

  • Erholung: Schlaf gibt dem Körper die Möglichkeit, sich von den Anstrengungen des Tages zu erholen.
  • Zellregeneration: Während des Schlafs repariert und regeneriert der Körper Zellen.
  • Kognitive Funktionen: Schlaf unterstützt Gedächtnisbildung, Problemlösungsfähigkeiten und emotionales Gleichgewicht.
  • Immunsystem-Stärkung: Ausreichender Schlaf kann das Immunsystem stärken und somit die Anfälligkeit für Krankheiten reduzieren.

Schlafstörungen: Ein wachsendes Problem

Viele Menschen leiden unter verschiedenen Formen von Schlafstörungen, von gelegentlichen Schlaflosigkeitsnächten bis zu chronischen Erkrankungen wie Schlafapnoe. Die Gründe dafür können vielfältig sein - von Stress über Ernährung bis hin zu medizinischen Problemen.

Natürliche Lösungen aus der Apotheke

Glücklicherweise gibt es eine Vielzahl von Produkten und Strategien, die helfen können, Schlaf und Beruhigung zu fördern:

  • Pflanzliche Mittel: Baldrian, Hopfen, Lavendel und Johanniskraut sind einige der bekanntesten Kräuter, die für ihre beruhigenden Eigenschaften geschätzt werden.
  • Homöopathische Präparate: Diese bieten eine sanfte Möglichkeit, Schlafprobleme und Unruhezustände zu behandeln.
  • Ätherische Öle: Düfte wie Lavendel oder Kamille können in einem Diffusor oder als Badezusatz verwendet werden, um Entspannung zu fördern.
  • Schlafhygiene: Die richtige Schlafumgebung und -routine kann Wunder wirken. Dazu gehören ein dunkles, kühles Schlafzimmer, regelmäßige Schlafenszeiten und das Vermeiden von Bildschirmen vor dem Schlafengehen.

Vorsicht bei Medikamenten

Es gibt auch verschreibungspflichtige und rezeptfreie Medikamente, die den Schlaf fördern können. Es ist jedoch wichtig, die Anwendung solcher Mittel sorgfältig zu überdenken und mögliche Nebenwirkungen oder Abhängigkeiten zu berücksichtigen. Ein Gespräch mit einem Arzt oder Apotheker ist immer empfehlenswert.
WICK ZzzQuil Gute Nacht Mango & Banane
-24% 5
1-2 Werktage

WICK ZzzQuil Gute Nacht Mango & Banane
  • Einschlafhilfe mit Geschmack
  • Keine Gewöhnungseffekte
  • Alkohol- und zuckerfrei
```
von WICK Pharma - Zweigniederlassung der Procter & Gamble GmbH
60 St
PZN 18137478
18,75 € 3
UVP¹ 24,99 €
Details & Pflichtangaben
WICK ZzzQuil Gute Nacht
-24% 5
1-2 Werktage

WICK ZzzQuil Gute Nacht
  • Fördert schnelleres Einschlafen
  • Verbessert die Schlafqualität
  • Ohne Gewöhnungseffekt
von WICK Pharma - Zweigniederlassung der Procter & Gamble GmbH
60 St
PZN 16894643
18,75 € 3
UVP¹ 24,99 €
Details & Pflichtangaben
VIVINOX Sleep Schlaftabletten stark
-29% 5
1-2 Werktage

VIVINOX Sleep Schlaftabletten stark
  • Schnelle Einschlafhilfe
  • Verbesserte Schlafqualität
  • Rezeptfrei erhältlich
von Dr. Gerhard Mann Chem.-pharm.Fabrik GmbH
20 St | Tabletten
PZN 02083906
9,10 € 3
AVP² 12,95 €
Details & Pflichtangaben
VIVINOX Nervenruhe Baldr.+Mel.+Passion.Beruh.Drag.
-25% 5
1-2 Werktage

VIVINOX Nervenruhe Baldr.+Mel.+Passion.Beruh.Drag.
  • Unterstützt natürlichen Schlaf
  • Reduziert Stresssymptome
  • Enthält pflanzliche Inhaltsstoffe
von Dr. Gerhard Mann Chem.-pharm.Fabrik GmbH
100 St | Überzogene Tabletten
PZN 16388259
19,45 € 3
UVP¹ 25,95 €
Details & Pflichtangaben
VALOCORDIN-Doxylamin Tropfen zum Einnehmen
-31% 5
1-2 Werktage

VALOCORDIN-Doxylamin Tropfen zum Einnehmen
  • Fördert schnelles Einschlafen
  • Reduziert nächtliches Aufwachen
  • Verbessert Schlafqualität
von Krewel Meuselbach GmbH
20 ml | Tropfen
PZN 01741419
4,05 € 3
AVP² 5,90 €
202,50 € | 1 l 3
Details & Pflichtangaben
THÜRINGER Baldriantinktur
1-2 Werktage

THÜRINGER Baldriantinktur
  • Beruhigt das Nervensystem
  • Fördert den Schlaf
  • Natürliches Heilmittel
von CHEPLAPHARM Arzneimittel GmbH
50 ml | Lösung zum Einnehmen
PZN 04079642
3,70 € 3
74,00 € | 1 l 3
Details & Pflichtangaben
Sedariston Tropfen f.d.Nacht 50 ml 50 ml
-29% 5
1-2 Werktage

Sedariston Tropfen f.d.Nacht 50 ml 50 ml
  • Fördert natürlichen Schlaf
  • Enthält Baldrian und Melisse
  • Beruhigend ohne Gewöhnungseffekt
von Aristo Pharma GmbH
50 ml | Tropfen
PZN 04218026
10,25 € 3
UVP¹ 14,49 €
205,00 € | 1 l 3
Details & Pflichtangaben
Sedariston Tropfen 100 ml 100 ml
-25% 5
1-2 Werktage

Sedariston Tropfen 100 ml 100 ml
  • Natürliche Schlaf- und Beruhigungshilfe
  • Reduziert Stresssymptome effektiv
  • Verbessert emotionales Gleichgewicht
von Aristo Pharma GmbH
100 ml
PZN 10169993
17,20 € 3
UVP¹ 22,99 €
172,00 € | 1 l 3
Details & Pflichtangaben
Sedacur forte Beruhigungsdragees 100 St 100 St
-24% 5
1-2 Werktage

Sedacur forte Beruhigungsdragees 100 St 100 St
  • Fördert natürlichen Schlaf
  • Enthält Baldrian, Hopfen, Melisse
  • Ohne Gewöhnungseffekt
von MEDICE Arzneimittel Pütter GmbH&Co.KG
100 St | Überzogene Tabletten
PZN 06876733
25,50 € 3
UVP¹ 33,74 €
Details & Pflichtangaben
Schlafsterne Tabletten 20 St 20 St
-29% 5
1-2 Werktage

Schlafsterne Tabletten 20 St 20 St
  • Fördert schnelleres Einschlafen
  • Verbessert Schlafqualität
  • Reduziert nächtliches Aufwachen
von RETORTA GmbH
20 St | Tabletten
PZN 02026021
5,75 € 3
AVP² 8,15 €
Details & Pflichtangaben
Schlafsterne Tabletten 10 St
-31% 5
1-2 Werktage

Schlafsterne Tabletten 10 St
  • Fördert schnelleres Einschlafen
  • Verbessert Schlafqualität
  • Reduziert nächtliches Aufwachen
von RETORTA GmbH
10 St | Tabletten
PZN 02026015
3,50 € 3
AVP² 5,13 €
Details & Pflichtangaben
Schlaf Tabs-ratiopharm 25 mg Tabletten 20 St 20 St
-29% 5
1-2 Werktage

Schlaf Tabs-ratiopharm 25 mg Tabletten 20 St 20 St
  • Fördert schnelleren Schlafbeginn
  • Verbessert Schlafqualität
  • Rezeptfrei in Apotheken erhältlich
von ratiopharm GmbH
20 St | Tabletten
PZN 07707524
5,75 € 3
AVP² 8,15 €
Details & Pflichtangaben
SIDROGA Melissenblätter Tee Filterbeutel
-10% 5
1-2 Werktage

SIDROGA Melissenblätter Tee Filterbeutel
  • Beruhigende Wirkung bei Stress
  • Fördert gesunden Schlaf
  • Einfache Zubereitung
von Sidroga Gesellschaft für Gesundheitsprodukte mbH
20X1.5 g | Teebeutel
PZN 01884892
4,75 € 3
UVP¹ 5,30 €
158,33 € | 1 kg 3
Details & Pflichtangaben
SIDROGA Johanniskraut Tee Filterbeutel
-10% 5
1-2 Werktage

SIDROGA Johanniskraut Tee Filterbeutel
  • Natürliche Stimmungsaufhellung
  • Bequeme Teebeutel-Anwendung
  • Ohne künstliche Zusätze
von Sidroga Gesellschaft für Gesundheitsprodukte mbH
20X1.75 g | Teebeutel
PZN 03018207
4,75 € 3
UVP¹ 5,30 €
135,71 € | 1 kg 3
Details & Pflichtangaben
SEDOPRETTEN 50 mg Tabletten
-32% 5
1-2 Werktage

SEDOPRETTEN 50 mg Tabletten
  • Reduziert Entzündungen effektiv
  • Schnelle Schmerzlinderung
  • Verbessert Gelenkbeweglichkeit
von Pharmachem GmbH & Co. KG
20 St | Tabletten
PZN 16245175
4,05 € 3
AVP² 5,96 €
Details & Pflichtangaben
SAFRAN+RHODIOLA-Extrakt Dr.Wolz Kapseln
-22% 5
1-2 Werktage

SAFRAN+RHODIOLA-Extrakt Dr.Wolz Kapseln
  • Unterstützt mentale Leistungsfähigkeit
  • Fördert emotionales Gleichgewicht
  • Stärkt Stressresistenz
von Dr. Wolz Zell GmbH
120 St
PZN 10251944
32,25 € 3
UVP¹ 41,60 €
Details & Pflichtangaben
Passio Balance überzogene Tabletten 60 St 60 St
-22% 5
1-2 Werktage

Passio Balance überzogene Tabletten 60 St 60 St
  • Unterstützt das Nervensystem
  • Fördert die mentale Balance
  • Verbessert die Schlafqualität
von STADA Consumer Health Deutschland GmbH
60 St | Überzogene Tabletten
PZN 11557444
18,50 € 3
AVP² 23,99 €
Details & Pflichtangaben
Passidon Kapseln 100 St 100 St
-23% 5
1-2 Werktage

Passidon Kapseln 100 St 100 St
  • Unterstützt Immunsystem
  • Verbessert Darmgesundheit
  • Einfache tägliche Einnahme
von Ardeypharm GmbH
100 St | Kapseln
PZN 03714409
25,00 € 3
AVP² 32,49 €
Details & Pflichtangaben
Pascoflair überzogene Tabletten 90 St - zur Beruhigung mit Passionsblumenkraut - gegen Unruhezustände - Pascoe pharmazeutische Präparate
-22% 5
1-2 Werktage

Pascoflair überzogene Tabletten 90 St - zur Beruhigung mit Passionsblumenkraut - gegen Unruhezustände - Pascoe pharmazeutische Präparate
  • Beruhigend bei Nervosität
  • Fördert natürlichen Schlaf
  • Pflanzlicher Wirkstoff: Passionsblume
von Pascoe pharmazeutische Präparate GmbH
90 St | Überzogene Tabletten
PZN 14290065
26,40 € 3
AVP² 33,94 €
Details & Pflichtangaben
Pascoflair Night überzogene Tabletten 90 St 90 St
-21% 5
1-2 Werktage

Pascoflair Night überzogene Tabletten 90 St 90 St
  • Fördert schnelleres Einschlafen
  • Verbessert Schlafqualität
  • Natürliche Inhaltsstoffe
von Pascoe pharmazeutische Präparate GmbH
90 St | Überzogene Tabletten
PZN 16914481
27,80 € 3
AVP² 35,19 €
Details & Pflichtangaben
PURE ENCAPSULATIONS Schlaf Formel Kapseln
-22% 5
1-2 Werktage

PURE ENCAPSULATIONS Schlaf Formel Kapseln
  • Fördert erholsamen Schlaf
  • Natürliche Inhaltsstoffe
  • Keine künstlichen Zusatzstoffe
von pro medico GmbH
60 St
PZN 11562273
27,45 € 3
UVP¹ 35,60 €
Details & Pflichtangaben
PASSIFLORA CURARINA Tropfen
-23% 5
1-2 Werktage

PASSIFLORA CURARINA Tropfen
  • Beruhigende Wirkung bei Nervosität
  • Unterstützt den natürlichen Schlaf
  • Ohne synthetische Zusatzstoffe
von Harras Pharma Curarina Arzneimittel GmbH
100 ml | Lösung zum Einnehmen
PZN 08755040
18,45 € 3
AVP² 23,98 €
184,50 € | 1 l 3
Details & Pflichtangaben
Orthomol nemuri night Spray 25 ml 25 ml
-16% 5
1-2 Werktage

Orthomol nemuri night Spray 25 ml 25 ml
  • Schnelle Einschlafhilfe
  • Praktisch für unterwegs
  • Enthält Melatonin
von Orthomol pharmazeutische Vertriebs GmbH
25 ml
PZN 17209603
10,80 € 3
UVP¹ 12,99 €
432,00 € | 1 l 3
Details & Pflichtangaben
Orthomol nemuri night Direktgranulat 30 St 30 St
-14% 5
1-2 Werktage

Orthomol nemuri night Direktgranulat 30 St 30 St
  • Schnelle Einschlafhilfe
  • Praktische Einmalbeutel
  • Ohne Wasser einnehmbar
von Orthomol pharmazeutische Vertriebs GmbH
30 St
PZN 17440252
14,45 € 3
UVP¹ 16,99 €
Details & Pflichtangaben
NATURAFIT Schlaf Premium 8-fach Formel Kapseln
-17% 5
1-2 Werktage

NATURAFIT Schlaf Premium 8-fach Formel Kapseln
  • Fördert erholsamen Schlaf
  • Unterstützt natürliche Schlafprozesse
  • Enthält pflanzliche Inhaltsstoffe
von NaturaFit GmbH
14 St
PZN 18501381
8,20 € 3
UVP¹ 9,95 €
Details & Pflichtangaben
META-CARE Schlaf ruhig Kapseln
-14% 5
1-2 Werktage

META-CARE Schlaf ruhig Kapseln
  • Fördert natürlichen Schlafzyklus
  • Enthält beruhigende Pflanzenextrakte
  • Unterstützt Regeneration im Schlaf
von INSTITUT ALLERGOSAN Deutschland (privat) GmbH
30 St
PZN 17855007
18,80 € 3
UVP¹ 21,95 €
Details & Pflichtangaben
MELATONIN EINSCHLAF-SPRAY
-23% 5
1-2 Werktage

MELATONIN EINSCHLAF-SPRAY
  • Schnelle Absorption
  • Praktische Anwendung
  • Reguliert Schlafzyklus
von Pharma Peter GmbH
30 ml
PZN 17401039
6,60 € 3
UVP¹ 8,60 €
220,00 € | 1 l 3
Details & Pflichtangaben
MELATONIN B12 Dr.Jacob's Tabletten
-14% 5
1-2 Werktage

MELATONIN B12 Dr.Jacob's Tabletten
  • Reguliert Schlaf-Wach-Rhythmus
  • Unterstützt Nervensystemfunktion
  • Verbessert Immunsystemleistung
von Dr. Jacob's Medical GmbH
60 St
PZN 12893606
9,85 € 3
UVP¹ 11,50 €
Details & Pflichtangaben
MELATONIN 1 mg Spray
-19% 5
1-2 Werktage

MELATONIN 1 mg Spray
  • Schnelle Absorption
  • Präzise Dosierung möglich
  • Verbessert Schlafqualität
von ZeinPharma Germany GmbH
25 ml
PZN 17441665
8,00 € 3
UVP¹ 9,95 €
320,00 € | 1 l 3
Details & Pflichtangaben
MELATONIN 1 mg Mini-Tabletten im Spender
-10% 5
1-2 Werktage

MELATONIN 1 mg Mini-Tabletten im Spender
  • Fördert schnelleren Schlafbeginn
  • Praktische Dosierung
  • Leichte Einnahme unterwegs
von Avitale GmbH
120 St
PZN 17443121
8,95 € 3
UVP¹ 9,95 €
Details & Pflichtangaben

Ein guter Schlaf und die Fähigkeit zur Entspannung sind entscheidend für das Wohlbefinden. Es gibt viele natürliche und medikamentöse Ansätze, um bei Schlafproblemen zu helfen.

Es ist wichtig, informiert zu bleiben und bei Bedarf professionelle Beratung in Anspruch zu nehmen. Besuchen Sie Ihre pharmaphant Apotheke, um mehr über die verfügbaren Optionen zu erfahren und den Weg zu besserem Schlaf und Entspannung zu finden.

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Apomedica Pharmazeutische Produkte GmbH 1 Ardeypharm GmbH 1 Aristo Pharma GmbH 2 Avitale GmbH 1 Bayer Vital GmbH 3 Casida GmbH 1 Cefak KG 14 Cesra Arzneimittel GmbH & Co.KG 1 CHEPLAPHARM Arzneimittel GmbH 6 Dr. Gerhard Mann Chem.-pharm.Fabrik GmbH 2 Dr. Gustav Klein GmbH & Co. KG 1 Dr. Jacob's Medical GmbH 1 Dr. Loges + Co. GmbH 1 Dr. Theiss Naturwaren GmbH 3 Dr. Wolz Zell GmbH 1 Dr.Willmar Schwabe GmbH & Co.KG 1 Harras Pharma Curarina Arzneimittel GmbH 1 Hevert-Arzneimittel GmbH & Co. KG 1 HLH BioPharma GmbH 1 Hofmann & Sommer GmbH & Co. KG 1 INSTITUT ALLERGOSAN Deutschland (privat) GmbH 1 Kneipp GmbH 1 Krewel Meuselbach GmbH 1 MCM KLOSTERFRAU Vertr. GmbH 4 MEDICE Arzneimittel Pütter GmbH&Co.KG 1 NaturaFit GmbH 1 Nelsons GmbH 1 Orthomol pharmazeutische Vertriebs GmbH 2 Pascoe pharmazeutische Präparate GmbH 2 Perrigo Deutschland GmbH 4 Pharma Peter GmbH 1 Pharmachem GmbH & Co. KG 1 PharmaSGP GmbH 2 pro medico GmbH 1 PUREN Pharma GmbH & Co. KG 1 Queisser Pharma GmbH & Co. KG 4 ratiopharm GmbH 2 Recordati Pharma GmbH 1 RETORTA GmbH 2 Rodisma-Med Pharma GmbH 1 SALUS Pharma GmbH 1 Sidroga Gesellschaft für Gesundheitsprodukte mbH 3 STADA Consumer Health Deutschland GmbH 4 Teofarma s.r.l. 1 Warnke Vitalstoffe GmbH 1 WICK Pharma - Zweigniederlassung der Procter & Gamble GmbH 4 ZeinPharma Germany GmbH 2
Verpackungseinheit
g 2 ml 6 St 28
Wirkstoff
Baldrian-Tinktur 7 Baldrianwurzel-Pulver 1 Baldrianwurzel-Trockenextrakt 4 Baldrianwurzel-Trockenextrakt (3-6:1); Auszugsmittel: Ethanol 70% (V/V) 10 Diphenhydramin hydrochlorid 8 Doxylamin hydrogensuccinat 4 Johanniskraut 1 Johanniskraut-Trockenextrakt (3,5-6:1); Auszugsmittel: Ethanol 60% (m/m) 1 Melissenblätter 1 Melissenblätter-Destillat 1 Passionsblumen-Fluidextrakt 1 Passionsblumen-Trockenextrakt 6
Darreichungsform
Beutel 1 Dragees 1 Essenz 1 Filmtabletten 4 Flüssigkeit 1 Flüssigkeit zum Einnehmen 2 Granulat 4 Hartkapseln 6 Kapseln 9 Kaudragees 1 Pellets 1 Schmelztabletten 5 Spray 7 Tabletten 18 Tee 2 Tinktur 3 Tropfen 4 Tropfen zum Einnehmen 2 Überzogene Tabletten 20
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Tierarzneimittel für Pferde: Das behandlungsbeabsichtigte Tier / Equidae ist im Pferdepass (Abschnitt 2) von der Schlachtung zum menschlichen Verzehr ausgeschlossen.