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Omega 3 Fettsäuren

Vitamine und Mineralstoffe

Alles, was Sie über Omega-3-Fettsäuren wissen müssen: Gesundheitsvorteile, Quellen und Supplemente

Omega-3-Fettsäuren sind lebenswichtige Nährstoffe, die in einer gesunden Ernährung unverzichtbar sind. Diese mehrfach ungesättigten Fettsäuren, zu denen EPA, DHA und ALA gehören, bieten zahlreiche gesundheitliche Vorteile. In diesem Artikel werden wir tiefer in die Welt der Omega-3-Fettsäuren eintauchen und ihre Bedeutung, Vorteile, Nahrungsquellen und Supplemente untersuchen.

Omega-3-Fettsäuren sind eine Art von Fett, die der Körper nicht selbst herstellen kann. Daher müssen sie durch die Nahrung oder durch Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden. Es gibt drei Haupttypen von Omega-3-Fettsäuren: Eicosapentaensäure (EPA), Docosahexaensäure (DHA) und Alpha-Linolensäure (ALA). EPA und DHA kommen hauptsächlich in fettem Fisch und Meeresfrüchten vor, während ALA in pflanzlichen Lebensmitteln wie Nüssen und Samen zu finden ist.

Gesundheitsvorteile von Omega-3-Fettsäuren

Omega-3-Fettsäuren haben sich als wesentlich für die Gesundheit des Herzens, des Gehirns und der Augen erwiesen. Studien zeigen, dass sie dabei helfen können, das Risiko von Herzerkrankungen zu senken, kognitive Funktionen zu unterstützen und Symptome von Depressionen und Angstzuständen zu lindern. Darüber hinaus können Omega-3-Fettsäuren Entzündungen im Körper reduzieren, was sie zu einem wertvollen Nährstoff für Menschen mit chronischen entzündlichen Erkrankungen wie Arthritis und entzündlichen Darmerkrankungen macht.

Nahrungsquellen für Omega-3-Fettsäuren

Zu den reichhaltigen Quellen von Omega-3-Fettsäuren gehören fettreiche Fische wie Lachs, Makrele und Sardinen. Pflanzliche Quellen umfassen Chia-Samen, Leinsamen, Hanfsamen und Walnüsse. Darüber hinaus werden einige Lebensmittel, wie bestimmte Sorten von Eiern und Milchprodukten, mit Omega-3-Fettsäuren angereichert.

Omega-3-Ergänzungen

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, genügend Omega-3-Fettsäuren durch Ihre Ernährung zu bekommen, können Nahrungsergänzungsmittel eine wertvolle Option sein. Omega-3-Ergänzungen sind in verschiedenen Formen erhältlich, darunter Fischöl, Algenöl und Leinsamenöl. Bevor Sie jedoch ein Supplement einnehmen, sollten Sie Ihren Arzt oder Apotheker konsultieren, um sicherzustellen, dass es für Ihre individuellen Gesundheitsbedürfnisse geeignet ist.
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100 ml
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NORSAN Omega-3 vegan Kapseln
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NORSAN Omega-3 Total flüssig
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1-2 Werktage

NORSAN Omega-3 Total flüssig
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von NORSAN GmbH
200 ml
PZN 13476520
26,30 € 3
131,50 € | 1 l 3
Details & Pflichtangaben
NORSAN Omega-3 Total Naturell flüssig
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1-2 Werktage

NORSAN Omega-3 Total Naturell flüssig
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von NORSAN GmbH
200 ml
PZN 13476543
26,30 € 3
131,50 € | 1 l 3
Details & Pflichtangaben
NORSAN Omega-3 Kapseln
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1-2 Werktage

NORSAN Omega-3 Kapseln
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von NORSAN GmbH
120 St
PZN 13512730
28,25 € 3
Details & Pflichtangaben
NOBILIN Krillöl Omega-3 Plus Kapseln

1-2 Werktage

NOBILIN Krillöl Omega-3 Plus Kapseln
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von Medicom Pharma GmbH
60 St
PZN 06404543
24,00 € 3
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NOBILIN Krillöl Omega-3 Plus Kapseln

1-2 Werktage

NOBILIN Krillöl Omega-3 Plus Kapseln
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von Medicom Pharma GmbH
2X60 St
PZN 06404566
42,90 € 3
Details & Pflichtangaben
NICAPUR Omega 3 Premium 700 Kapseln
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1-2 Werktage

NICAPUR Omega 3 Premium 700 Kapseln
  • Hohe Omega-3-Konzentration
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von NICApur Micronutrition GmbH
60 St
PZN 13510576
28,05 € 3
UVP¹ 34,95 €
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NATURAFIT Omega-3 vegan Algenöl 834 mg Kapseln
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1-2 Werktage

NATURAFIT Omega-3 vegan Algenöl 834 mg Kapseln
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von NaturaFit GmbH
45 St
PZN 13704777
24,65 € 3
UVP¹ 29,95 €
Details & Pflichtangaben
NATURAFIT Omega-3 vegan Algenöl 834 mg Kapseln
-17% 5

1-2 Werktage

NATURAFIT Omega-3 vegan Algenöl 834 mg Kapseln
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von NaturaFit GmbH
90 St
PZN 16122395
41,15 € 3
UVP¹ 49,95 €
Details & Pflichtangaben
NATURAFIT Omega-3 forte Kapseln
-17% 5

1-2 Werktage

NATURAFIT Omega-3 forte Kapseln
  • Unterstützt Herz-Kreislauf-System
  • Fördert Gehirnfunktion und Sehkraft
  • Reich an EPA und DHA
von NaturaFit GmbH
90 St
PZN 06134612
23,00 € 3
UVP¹ 27,95 €
Details & Pflichtangaben
NATURAFIT Omega-3 forte Kapseln
-17% 5

1-2 Werktage

NATURAFIT Omega-3 forte Kapseln
  • Unterstützt Herz-Kreislauf-System
  • Fördert Gehirnfunktion
  • Verbessertes Hautbild
von NaturaFit GmbH
180 St
PZN 06431267
42,80 € 3
UVP¹ 51,95 €
Details & Pflichtangaben
NATURAFIT Omega-3 extra 400/200 Kapseln
-17% 5

1-2 Werktage

NATURAFIT Omega-3 extra 400/200 Kapseln
  • Unterstützt Herz-Kreislauf-System
  • Rein pflanzliche Kapselhülle
  • Hoher EPA/DHA Gehalt
von NaturaFit GmbH
40 St
PZN 10297691
14,80 € 3
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Details & Pflichtangaben
NATURAFIT Omega-3 extra 400/200 Kapseln
-17% 5

1-2 Werktage

NATURAFIT Omega-3 extra 400/200 Kapseln
  • Unterstützt Herz-Kreislauf-System
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  • Hohe Reinheitsstufe
von NaturaFit GmbH
80 St
PZN 12516252
27,95 € 3
UVP¹ 33,95 €
Details & Pflichtangaben
NATURAFIT Omega-3 extra 400/200 Kapseln
-17% 5

1-2 Werktage

NATURAFIT Omega-3 extra 400/200 Kapseln
  • Fördert Herz-Kreislauf-Gesundheit
  • Unterstützt Gehirnfunktion
  • Rein pflanzliche Kapselhülle
von NaturaFit GmbH
160 St
PZN 12516269
51,00 € 3
UVP¹ 61,95 €
Details & Pflichtangaben
NATURAFIT Fischöl 1000 mg Kapseln
-17% 5

1-2 Werktage

NATURAFIT Fischöl 1000 mg Kapseln
  • Reich an Omega-3-Fettsäuren
  • Unterstützt Herz-Kreislauf-System
  • Verbessertes Hautbild möglich
von NaturaFit GmbH
80 St
PZN 13704702
18,90 € 3
UVP¹ 22,95 €
Details & Pflichtangaben
Möller'S Omega-3 Kids Fruchtgeschmack Öl 250 ml 250 ml
-2% 5

1-2 Werktage

Möller'S Omega-3 Kids Fruchtgeschmack Öl 250 ml 250 ml
  • Fördert kindliche Gehirnentwicklung
  • Angereichert mit Vitamin D
  • Leckerer Fruchtgeschmack für Kinder
von Kyberg Pharma Vertriebs GmbH
250 ml
PZN 15638429
14,60 € 3
58,40 € | 1 l 3
Details & Pflichtangaben
MY CONTROL Vitality Omega-3 Spray
-14% 5

1-2 Werktage

MY CONTROL Vitality Omega-3 Spray
  • Einfache Dosierung und Anwendung
  • Schnelle Aufnahme durch Sprühform
  • Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit
von Goodscare GmbH
10 ml
PZN 18887452
17,05 € 3
UVP¹ 19,90 €
1.705,00 € | 1 l 3
Details & Pflichtangaben
MERMAIDS of Norway Fischöl
-9% 5

1-2 Werktage

MERMAIDS of Norway Fischöl
  • Hoher Omega-3-Gehalt
  • Nachhaltige Fischquellen
  • Reinheitsgrad und Frische
von Dibropharm GmbH Distribution & CoKG
250 ml
PZN 08812660
32,65 € 3
UVP¹ 35,99 €
130,60 € | 1 l 3
Details & Pflichtangaben
KRILLÖL 500 mg Omega-3 Forte Kapseln MediFit
-15% 5

1-2 Werktage

KRILLÖL 500 mg Omega-3 Forte Kapseln MediFit
  • Hohe Omega-3-Konzentration
  • Bessere Absorption als Fischöl
  • Enthält Astaxanthin-Antioxidans
von ApoFit Arzneimittelvertrieb GmbH
60 St
PZN 13657670
25,45 € 3
UVP¹ 29,99 €
Details & Pflichtangaben
KRILL Omega Kapseln
-20% 5

1-2 Werktage

KRILL Omega Kapseln
  • Reich an Omega-3-Fettsäuren
  • Bessere Bioverfügbarkeit als Fischöl
  • Enthält Antioxidans Astaxanthin
von NEW NORDIC Deutschland GmbH
60 St
PZN 06837012
27,50 € 3
UVP¹ 34,50 €
Details & Pflichtangaben
KRILL Omega Kapseln
-20% 5

1-2 Werktage

KRILL Omega Kapseln
  • Reich an Omega-3-Fettsäuren
  • Bessere Bioverfügbarkeit als Fischöl
  • Enthält Antioxidant Astaxanthin
von NEW NORDIC Deutschland GmbH
120 St
PZN 13599033
48,80 € 3
UVP¹ 61,00 €
Details & Pflichtangaben

Omega-3-Fettsäuren sind unerlässlich für eine optimale Gesundheit und bieten eine Fülle von Vorteilen, von Herzgesundheit bis hin zu kognitiver Unterstützung.

Ob durch Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel, die Einbeziehung von Omega-3-Fettsäuren in Ihre tägliche Ernährung kann einen signifikanten Unterschied in Ihrem allgemeinen Wohlbefinden machen.

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Onlineshop 0707135588 Filiale am Hechinger Eck. 0707135588 Filiale Nonnenhaus 0707124252 Filiale Europaplatz 07071707551
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2 Apothekenverkaufspreis (AVP). Der AVP ist keine unverbindliche Preisempfehlung der Hersteller. Der AVP ist ein von den Apotheken selbst in Ansatz gebrachter Preis für rezeptfreie Arzneimittel, der in der Höhe dem für Apotheken verbindlichen Arzneimittel Abgabepreis entspricht, zu dem eine Apotheke in bestimmten Fällen (z.B. bei Kindern unter 12 Jahren) das Produkt mit der gesetzlichen Krankenversicherung abrechnet.
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Verpackungseinheit
ml 9 St 53
Wirkstoff
Fischöl, Omega-3-Säuren-reich 4 Omega-3-Säurenethylester 90 3
Darreichungsform
Flüssigkeit 6 Flüssigkeit zum Einnehmen 2 Infusionsbeutel 1 Kapseln 117 Kapseln magensaftresistent 3 Kaudragees 2 Kautabletten 4 Liquidum 1 Pulver 2 Sirup 1 Spray 1 Tabletten 2 Tropfen zum Einnehmen 1 Weichkapseln 21 Öl 5
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Tierarzneimittel für Pferde: Das behandlungsbeabsichtigte Tier / Equidae ist im Pferdepass (Abschnitt 2) von der Schlachtung zum menschlichen Verzehr ausgeschlossen.