Glutamin 100% Kapseln 60 St 60 St

Glutamin 100% Kapseln: Nahrungsergänzung für Sport und Regeneration

1. Informationen über GLUTAMIN 100% Kapseln

Glutamin 100% Kapseln sind ein Nahrungsergänzungsmittel, das hauptsächlich aus der Aminosäure L-Glutamin besteht. Diese Form von Glutamin wird in der Regel synthetisch hergestellt und ist für den menschlichen Verzehr optimiert. Die Kapseln bieten eine bequeme Möglichkeit, eine höhere Dosis von Glutamin zu konsumieren, als dies normalerweise über die Ernährung möglich wäre. Glutamin ist die am häufigsten vorkommende freie Aminosäure im menschlichen Körper und spielt eine wesentliche Rolle in verschiedenen Stoffwechselprozessen.

2. Einsatzgebiete

Die Einnahme von Glutamin 100% Kapseln ist besonders bei Sportlern beliebt, da Glutamin zur Unterstützung der Muskelregeneration und des Immunsystems beitragen kann. Es wird auch in Zeiten erhöhten Bedarfs, wie zum Beispiel bei intensivem Training, Stress oder Erholung von Krankheiten, eingesetzt. Darüber hinaus wird Glutamin in der medizinischen Ernährung verwendet, um die Darmgesundheit zu unterstützen und den Erhalt der Darmbarriere zu fördern.

3. Wirkstoffe mit Mengenangabe und deren Funktion

Die Hauptkomponente in Glutamin 100% Kapseln ist L-Glutamin. Die genaue Menge pro Kapsel kann je nach Hersteller variieren, liegt aber häufig im Bereich von 500 mg bis 1000 mg. L-Glutamin ist eine nicht-essentielle Aminosäure, die der Körper selbst herstellen kann, deren Bedarf aber unter bestimmten Bedingungen wie intensivem Training oder Krankheit steigen kann. Glutamin hat vielfältige Funktionen im Körper, einschließlich der Unterstützung des Immunsystems, der Förderung der Darmgesundheit und der Teilnahme an der Glukoneogenese, einem Prozess, bei dem Glukose aus Nicht-Kohlenhydratquellen gebildet wird.

4. Anwendung von GLUTAMIN 100% Kapseln

Die Anwendung von Glutamin 100% Kapseln sollte gemäß den Anweisungen auf der Produktverpackung oder nach Rücksprache mit einem Ernährungsberater oder Arzt erfolgen. Die Kapseln werden in der Regel mit ausreichend Flüssigkeit eingenommen, oft nach dem Training oder zwischen den Mahlzeiten. Die Dosierung kann je nach individuellem Bedarf und den Empfehlungen des Herstellers variieren. Es ist wichtig, die empfohlene Tagesdosis nicht zu überschreiten und das Produkt als Ergänzung zu einer ausgewogenen und abwechslungsreichen Ernährung zu sehen.

5. Wichtige Hinweise

Obwohl Glutamin als sicher gilt und gut verträglich ist, sollten Personen mit Nieren- oder Lebererkrankungen oder diejenigen, die wegen einer Krankheit medizinisch betreut werden, vor der Einnahme von Glutamin 100% Kapseln einen Arzt konsultieren. Schwangere und stillende Frauen sollten ebenfalls vor der Anwendung Rücksprache mit einem Mediziner halten. Die Lagerung der Kapseln sollte kühl, trocken und außerhalb der Reichweite von Kindern erfolgen. Es ist auch zu beachten, dass Nahrungsergänzungsmittel keinen Ersatz für eine ausgewogene Ernährung darstellen und eine gesunde Lebensweise nicht ersetzen können.