Magnesium 350 mg Komplex: Unterstützung für Muskeln und Nerven

1. Informationen über MAGNESIUM 350 mg Komplex Citrat/Oxid/Carbon.vegan

Magnesium ist ein essenzielles Mineral, das eine Schlüsselrolle in vielen Körperfunktionen spielt. Der MAGNESIUM 350 mg Komplex Citrat/Oxid/Carbon.vegan ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das darauf abzielt, den täglichen Magnesiumbedarf zu decken. Dieser Komplex besteht aus verschiedenen Magnesiumverbindungen, um eine optimierte Aufnahme und Verwertung des Minerals zu gewährleisten. Die Bezeichnung vegan deutet darauf hin, dass bei der Herstellung des Produkts keine tierischen Bestandteile verwendet wurden und es somit für eine vegane Ernährung geeignet ist.

2. Beschreibung der zu behandelnden Beschwerden

Magnesiummangel kann zu einer Vielzahl von Beschwerden führen. Dazu gehören Muskelkrämpfe, Müdigkeit, Nervosität und eine erhöhte Stressanfälligkeit. Auch für die Knochengesundheit ist Magnesium von Bedeutung, da es für die Knochenmineralisation notwendig ist. Ein ausreichender Magnesiumspiegel unterstützt die Herzgesundheit, indem es zum Erhalt eines normalen Herzrhythmus beiträgt und kann bei der Vorbeugung von Migräneattacken hilfreich sein.

3. Wirkstoffe mit Mengenangabe und deren Funktion

Der MAGNESIUM 350 mg Komplex enthält 350 mg Magnesium, das in Form von Magnesiumcitrat, Magnesiumoxid und Magnesiumcarbonat vorliegt. Diese Verbindungen haben unterschiedliche Eigenschaften und Bioverfügbarkeiten:

• Magnesiumcitrat ist eine organische Magnesiumverbindung, die vom Körper gut aufgenommen wird und sich besonders für die Unterstützung des Energiestoffwechsels und der Muskelfunktion eignet.
• Magnesiumoxid enthält einen hohen Anteil an elementarem Magnesium und wird oft zur Behandlung von Magnesiummangel verwendet.
• Magnesiumcarbonat hat neben der Magnesiumversorgung auch eine säurebindende Wirkung und kann somit bei Magenbeschwerden unterstützend wirken.

4. Anwendung von MAGNESIUM 350 mg Komplex Citrat/Oxid/Carbon.vegan

Die Anwendung dieses Magnesiumkomplexes richtet sich nach dem individuellen Magnesiumbedarf. Er wird häufig zur Ergänzung bei unausgewogener Ernährung, erhöhtem Bedarf durch Sport oder Stress und zur Vorbeugung von Mangelerscheinungen eingesetzt. Die genaue Dosierung und Einnahme sollte gemäß der Packungsbeilage oder nach Rücksprache mit einem Arzt oder Ernährungsberater erfolgen. Es ist wichtig, das Nahrungsergänzungsmittel mit ausreichend Flüssigkeit einzunehmen, um die Aufnahme des Magnesiums zu fördern.

5. Wichtige Hinweise

Bevor man einen Magnesiumkomplex einnimmt, sollte man sicherstellen, dass kein bestehender Magnesiumüberschuss oder eine Nierenfunktionsstörung vorliegt, da dies zu unerwünschten Nebenwirkungen führen kann. Die Einnahme von Magnesium kann die Wirkung bestimmter Medikamente beeinflussen, daher sollte vor der Einnahme des Komplexes eine Absprache mit dem behandelnden Arzt erfolgen. Schwangere, Stillende und Personen mit gesundheitlichen Einschränkungen sollten vor der Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels ebenfalls ärztlichen Rat einholen. Es ist wichtig, die empfohlene Tagesdosis nicht zu überschreiten und das Produkt außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern zu lagern.