Holunder ist eine Pflanze, die seit Jahrhunderten für ihre heilenden Eigenschaften bekannt ist. Es gibt zwei Arten von Holunder: den schwarzen Holunder und den roten Holunder. Beide werden in der Medizin und Kosmetik verwendet, aber der schwarze Holunder ist der bekanntere und häufiger verwendete.

Der schwarze Holunder enthält eine Vielzahl von bioaktiven Verbindungen, einschließlich Flavonoiden, Phenolsäuren und Triterpenoiden, die ihm seine heilenden Eigenschaften verleihen. In der traditionellen Medizin wurde Holunder zur Behandlung von Erkältungen, Grippe, Fieber, Husten und anderen Atemwegserkrankungen eingesetzt. Es wurde auch verwendet, um den Blutzucker und den Cholesterinspiegel zu regulieren sowie zur Linderung von Schmerzen und Entzündungen.

In der Kosmetik wird Holunder wegen seiner entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften geschätzt. Es wird in einer Vielzahl von Hautpflegeprodukten verwendet, um die Haut zu beruhigen und zu revitalisieren. Holunderextrakt kann helfen, die Haut zu straffen und das Erscheinungsbild von feinen Linien und Falten zu reduzieren. Es kann auch dazu beitragen, dunkle Augenringe zu reduzieren und das Erscheinungsbild von Altersflecken zu verbessern.

Holunder wird in verschiedenen Formen angeboten, einschließlich Sirup, Saft, Tee, Kapseln und Salben. Der Saft oder Sirup kann bei Erkältungen und Husten helfen, während Tee oder Kapseln zur Regulierung des Blutzuckers und des Cholesterinspiegels eingesetzt werden können. Salben und Cremes mit Holunderextrakt können zur Behandlung von Akne, Ekzemen und anderen Hautirritationen verwendet werden.